Il Ginocchio è un’articolazione molto resistente ma al contempo delicata, che può infiammarsi causando un forte dolore. Come prevenire e rimediare? Almeno una volta nella vita chiunque (giovane, adulto, sportivo, sedentario) ha accusato problemi alle ginocchia.Il ginocchio è un’articolazione, per sua natura, soggetta ad usura e microtraumi e quanto più viene sollecitata, tanto più si alza il...
LEGGI TUTTOCause e rimedi dell’infiammazione muscolare da allenamento sportivo I DOMS per anni sono stati associati ad un allenamento efficace (più sento dolore il giorno dopo, più l’allenamento è stato utile), peccato che non è così.I DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) sono indolenzimenti muscolari a insorgenza ritardata che si avvertono principalmente nelle zone delle gambe, delle spalle, della schiena...
LEGGI TUTTO10 semplici esercizi che aiutano a sfiammare le tensioni muscolari In termini generici il dolore muscolare è una manifestazione dolorosa localizzata o diffusa che coinvolge uno o più muscoli e che può, in alcuni casi, coinvolgere anche la parte scheletrica. Fitte violente, intorpidimenti e formicolii si avvertono con l’aumento delle contratture e delle tensioni muscolo-scheletriche, la colonna...
LEGGI TUTTOSvolgi un lavoro che ti porta a sovraccaricare la schiena? Stai molte ore nella stessa posizione? I muscoli della schiena possono soffrirne e potresti incorrere in una contrattura muscolare.
LEGGI TUTTOCerchi rimedi naturali per i dolori muscolari? Ecco tutto quello che devi sapere. I dolori muscolari possono avere cause diverse.
LEGGI TUTTOSoffri di dolori alle gambe? Questo è un disturbo molto frequente che può essere sintomo di diverse problematiche. I dolori muscolari alle gambe sono un sintomo abbastanza diffuso.
LEGGI TUTTOL’infiammazione muscolare (miosite) può avere diverse cause. Riconoscerla e curarla è indispensabile per ritrovare il benessere. L'infiammazione muscolare è conosciuta anche con il termine medico di miosite.
LEGGI TUTTOI dolori muscolari dopo l'allenamento si chiamano DOMS e possono essere curati grazie ad alcuni rimedi. Ecco cosa utilizzare per i dolori dopo la palestra.
LEGGI TUTTOI dolori articolari e muscolari possono essere temporanei o cronici. Ecco alcuni consigli utili su come intervenire.
LEGGI TUTTOApprofondiamo il tema dei dolori al polso con l’Osteopata D.O. Elisa Saviano. Quanti movimenti possono fare le nostre mani ogni giorno?
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