Un massaggio con una crema a base di estratti di Calendula è ottimo per lenire e decontratturare i muscoli. La natura è sempre molto generosa e ci regala piante e fiori da cui ricavare estratti utili per il benessere psicofisico. In questo articolo andremo alla scoperta della Calendula e dei benefici che può apportare a livello muscolare.
LEGGI TUTTOL’iperico, grazie alle sue proprietà, dona un’immediata sensazione di benessere. Andiamo alla scoperta del fiore giallo amico dei muscoli. In natura esistono fiori che, grazie ai loro estratti, hanno effetti benefici e uno di questi è l'Iperico.
LEGGI TUTTOLa natura ci regala sempre ottimi ingredienti che possono essere utilizzati in diverse situazioni. Scopriamo che cos’è la Melaleuca e come può contribuire al nostro benessere. La Melaleuca, conosciuta anche come tea tree o albero del tè, è un genere di pianta originario dell’Australia appartenente alla famiglia delle Mirtacee. Oltre che in Australia è possibile trovare la Melaleuca anche in...
LEGGI TUTTOAl primo posto tra i rimedi quotidiani più utilizzati troviamo l’Arnica. Gli effetti benefici dei suoi estratti sono indicati per alleviare le tensioni muscolari di tutti i giorni. Ogni giorno passiamo gran parte del nostro tempo al lavoro e, anche se gli orari o le attività svolte da ciascuno sono diverse, il corpo è continuamente messo sotto sforzo ed è inevitabile arrivare a fine giornata con...
LEGGI TUTTOPrima, durante e dopo il tuo training scegli un prodotto con estratti che provengono dalla natura. Tenersi in forma e fare movimento è una delle abitudini più sane che possiamo adottare per migliorare la qualità della vita e non solo.
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